우리나라 사람들이 자주 걸리는 병 중 하나인 소화불량! 특히나 명절 연휴동안 기름진 음식을 많이 섭취하다보면 속이 더부룩하거나 불편함을 느낄 때가 많아요. 이번 주제는 ‘체했을때 증상과 체했을때 먹으면 좋은 음식’ 입니다. 체했을때 나타나는 증상은 어떤가요? 흔히 속이 더부룩하거나 메스꺼움 등의 증상이 나타납니다. 또한 두통 및 어지러움증, 구토감, 설사등의 증상이 동반되기도 합니다. 특히나 과식을 했을 경우 소화불량 증세가 나타나면서 명치 부분이 답답해지고 통증이 발생하기도 합니다. 체했을때 어떤 음식을 먹으면 좋을까요? 보통 체했다고 하면 소화제를 많이 드시는데요, 이보다는 매실차를 마시는 게 좋습니다. 매실차는 위액 분비를 촉진시켜주고 위장운동을 활발하게 해주는 효과가 있어서 체증을 완화하는데 도움..